拼车去西藏，藏线进，青藏线出，全程17天，一路精彩不断，欢迎关注，谢谢！
清晨的香格里拉镇
由于昨晚有些高反，很早就睡了，今天一早醒来，头一点也不痛了，可能与香格里拉镇海拔不高有关系。再次强烈建议住宿香格里拉镇，有的游客为游玩方便，选择住在亚丁村，但亚丁村海拔4060米，比香格里拉镇高1000多米，更容易高反，而且条件简陋，食宿还贵好多。
清晨的香格里拉镇
高反没了，满血复活，神清气爽，心情大好，一大早就在酒店附近转转，看看清晨藏宅，宁静祥和。早餐后，猴哥用车送我们到亚丁的公交车站点，从香格里拉镇到亚丁售票大门循环发车。为了大家方便记住行程路线，以下我用ABC...段标注。
A段：香格里拉镇乘坐公交车到亚丁景区门口，车票5元，时间大约15分钟。
稻城亚丁大门
为什么都说稻城亚丁是眼睛的天堂，身体的地狱呢？看看我后面的行程你就明白了。亚丁门票150元，两天内有效，如果第二天还进亚丁，凭个人身份证观光大巴半价来回60元。
B段：亚丁景区大门到扎灌崩，40公里，观光大巴来回120元，单程约一个小时行程。一定要记住回程的末班车19:40，末班车没赶上那你就在山中过夜了。
稻城亚丁的路线图
（此图网上下载）
观光车行驶在山中
观光大巴车在崇山峻岭中飞驰，山上云雾缭绕，仿佛人间仙境，车的一侧就是万丈深渊，大巴司机技术非常娴熟，速度飞快，车上常常一遍尖叫。大约四十分钟左右途经亚丁村（下图亚丁村图片），白云深处有人家，山青水秀，环境优美，宛如世外桃源。过了亚丁村二十分钟左右到达终点扎灌崩。
亚丁村
C段：扎灌崩（海拔3800米）到冲古寺（海拔3900米），下车后，再徙步爬坡500米左右到达冲古寺。冲古寺到处都是苍天古树、玛尼堆，金顶古寺在绿树的簇拥下闪闪发光，远处的雪山近，处的草䓒，清澈见底溪水，宛如画中。
冲谷寺
在冲古寺这分二条游玩线路，短途的到卓玛拉措，步行三个小时时左右，此行程难度较小，如果在亚丁玩二天，可以第二天去转转。绝大部游客都选择看牛奶海、五色海，此行程难度大，要吃苦的心理准备。
冲谷寺藏民
D段：从冲古寺到洛绒牛场（海拔4180米），距离6.7公里，坐电瓶车，大约二三十分钟，来回80元，也可以步行，要3个多小时，这样时间就太紧了，建议还是坐电瓶车，节省时间也保存体力，因为恶战还在后面。
亚丁的水
亚丁的景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草䓒组成，是我国保存最完整、最原始的高山自然生态系统。风景无敌，路上随便拍一张都可做屏保，绝对是眼睛的天堂！
亚丁的草甸
E段：洛绒牛场——牛奶海（海拔4600米），5公里山路，也可以选择骑马，来回300元。前一小段经过草䓒修有栈道，路况比较好，开始爬山时路况变得很差，简易的土路，遇到下雨天，部分路段泥泞不堪，极难行走。而我就不明白亚丁的门票卖得那么好，为什么不修个木栈道呢？即环保又方便游客，还是保护自然生态环境不让修？更要命的是沿途都没有厕所，实在受不了只能钻进树林隐蔽处解决，很不方便。
亚丁水和草甸
亚丁
我们刚到洛绒牛场时，个个都精力充沛，再加上媳妇心疼600元钱，都没选择骑马。后来下山时为此选择后悔了，个人建议此段行程还是骑马比较好，一则省时间二则省体力，虽然骑马只骑山路比较平缓的三四公里，后面一二公里山路很陡只能步行，但那时你依然体力充沛，爬山要轻松许多。
亚丁的马帮
在酒店出发时，尽量要轻装上阵，带些必要食物、水果、药物和氧气罐，山上没有饭店也没有商店，午餐自带，建议每人带一盒自热米饭就行（我俩每人带了一盒，味道不错），香格里拉镇上超市都有卖的，各种口味都有，十五元左右，氧气罐20多元。还要带上雨衣，山上天气变化莫测，我们上山时晴空万里，刚到山顶就下起了雨。
亚丁
自洛绒牛场到牛奶海这段，前半部分马道和游客道是分开的，后面一部分可能因山势陡峭的原因，人道马道混在一起，走着走着经常听后面喊“小心后面，让下马”，藏民牵赶马速度很快，为来回多跑几趟。游客得时刻小心马撞上还得小心一路的马粪，怕没注意一脚踩上去。
向牛奶海的路上
前半段路比较平缓，一边走一边拍照，倒没感觉怎么累，雪山山顶云雾缭绕，像个害羞的少女，犹抱琵笆半遮面，山下湖水清澈见底，碧绿碧绿，双边青山翠绿，九月亚丁的草䓒开始泛黄，宛如一幅山水画，美不胜收。
亚丁山水
走到骑马的下马处，山势突然陡峭起来，山路也越来越窄，由于此处的海拔已有4400米以上，氧气的含量只有成都的60%左右，每爬几步都很吃力，呼吸也越来越困难。
亚丁的山水
由于坡度太大，好多人都坐在本来就很窄的山路上喘气休息，让路上拥挤不堪。有的地方还是沙石路，非常滑，旁边就是悬崖峭壁，大家都小心翼翼慢慢前行。
亚丁经幡
有不少游客走到此处累得死活不向上爬了，五色海海拔4700米，听已经回来了的游客说上五色海的有段路比这更陡，立马打道回府向回走了。
亚丁路上的玛尼堆
我拉着媳妇一步一步向上艰难爬行，看见好几个女孩一边吸氧一边向男友哭泣，“我要回去，再也不来这地方了”。长时间在高海拔行走，缺氧疲惫，再加上有高反，的确很难坚持爬上去，听说几乎后三成多的游客都半途返回，没有看五色海。
路上的经幡
我和媳妇感觉也快到极限了，媳妇几次想放弃，每次都是在我的鼓励下勉强坚持下来。很幸运的我俩都没高反，带了瓶氧气罐一直没吸。就是腿累，呼吸困难，心脏跳得特别厉害。
山路
上图就是我们上山的山路，看着都非常陡，现在想想自己毅力还是挺不错的嘛！哈哈哈！
膨涨的蛋糕
我们带的真空小蛋糕，在4500多米的海拔下，膨胀得快要爆炸了。
艰难的山路
上山的路真很烂，建议先去看牛奶海，再上行爬到五色海，垂直高度100米，从牛奶海到五色海的路坡度相对平缓些，如果先去五色海，最后有二三百米路特别陡峭，恐高者看了都头晕，非常难爬。
牛奶海
牛奶海
牛奶海，古冰川湖，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝。牛奶海在迈央勇的山坳中，中间是碧蓝的雪水，周围有一圈乳白色环绕，这可能就是牛奶海的由来。远远望去，美丽的牛奶海像是镶在雪山中的一块宝石，纯净安祥。听说这牛奶还能治聋哑病，太神奇了，不知可是真的。
牛奶海通向五色海的山路
F段：牛奶海到五色海（4700米）。看完牛奶海沿上图路线向上攀爬，此线路比较平缓，但由于海拔近4700米，感觉还是很累，这时天公不作美，下起了雨，幸好带了雨衣，艰难前行。
五色海
无限风光在险峰，在爬山的路上我脑海中无数想象着五色海的美，爬到山顶，当她呈现在我眼前时，我被彻底惊艳了。现代冰谷下伸到湖畔，雪山倒影在湖中，呈现奇幻的色彩。
五色海
湖底有许多不同的网状花纹，阳光照在水中发生折射，产生不同的颜色，所以叫五色海。如果有阳光，在不同的位置看湖面呈不同的颜色，由于我们去时天上下起了雨，可惜没看到这种神奇的景观。
五色海
五色海是藏区的圣湖，据传能“返演历史，预测未来”，蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。
五色海
看完五色海，准备下山，常言说上山容易下山难，而且还下着雨，恶梦才真正的开始。从五色海下山的那一段是全程最陡的路，路又湿又窄又滑，我和媳妇互相搀扶着，一步一步慢慢向下移，小心翼翼，如履薄冰，山顶风还特别大，穿着雨衣很不方便。
五色海
一路上媳妇说的最多的话就是：“下次打死我也不来了”，可能是海拔太高还是太疲惫了，我俩都有点轻微的头痛。俩人走走停停，终于走到马帮的终点处，赶忙问问有没有马可骑，藏民说下雨天，马早就停完了。无奈继续前行，由于人道马道一起，路上早已泥泞不堪，下腿鞋子早湿透了，鞋子全是泥巴，感觉有种过草地的感觉。由于下雨没有拍照，抱歉。
雨中五色海
历经千辛万苦，到下午六点左右我们终于登上了回程的观光大巴，坐在车位那一刻，我和媳妇开心地笑了，我们终于活着回来了！我们战胜了高山也战胜了自己！
未完待续，下篇亚丁—理塘—巴塘，欢迎关注！