棒棰岛位于滨海路东段，是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地，北面群山环绕，树木繁茂，南面是开阔的海域和凹凸不平的鹅卵石滩。景区主峰海拔48.1米，登临其上，市区景色和海滨风光尽收眼底。
棒棰岛秋冬交替的季节别有一番韵味，让这片碧海蓝天之间染上温暖的色调。经过蜿蜒的迎宾路，就能到达棒棰岛景区。这是大连最美的景观道之一，两侧风光秀美，山峦起伏，漫步其中，身心都得到了放松。
景区内精致的园林景观，让人流连忘返。水杉、雪松、龙爪槐、黄金槐、银杏等130余种树木，全市最年久的梧桐树、丁香树和玉兰树，品类丰富的花卉……景色如诗如画。
此时漫步山海之间，棒棰岛景区的海水蓝得深沉而悠远，海鸟上下翻飞，海上船只来往，一派悠然之景。欣赏海景之余，还可以垂钓、露营，体验独特的海滨魅力。