对有些人来说，在健身房里练出来的肌肉都是“死肌肉”，他们认为健身房里练出来的肌肉光有围度和形态，没有灵活性，柔韧度，运动能力差，这无疑是一种偏见！因为在健美圈，...

感情2024-12-24