东莞银屏山森林公园是广东省东莞市谢岗镇南面的一座山峰，海拔898米，是东莞第一峰。以下是一份详细的爬山攻略：
· 开放时间：景区开放时间为6:30 - 18:30，15:30以后禁止登峰。
· 预约信息：银屏山为免费景点，无需提前预约。五一、国庆节日游客超多。
· 准备建议：爬山过程中能量消耗大、出汗多，需要准备足够的水和能量补给。建议每人准备3瓶纯净水，以及一些水果、面包等易消化的食物。登山半途有私人卖水，普通650ml纯净水大概是10元/瓶。
· 交通指南：乘坐动车到银瓶站，有大巴到公园入口，也可以滴滴到银瓶山森林公园谢岗景区。自驾导航至银瓶山森林公园谢岗景区。
· 根据出发地点选择对应的交通工具。如果是自驾7点前到有可能直接到第一停车场，7点以后车辆增多建议停在景区入口中转大楼停车场。
· 景区交通：再购买大巴车票到第一停车场。大巴车票价格为成人8元/人，儿童5元/人。从第一停车场可以走路上去，也可以乘坐电瓶观光车上去。电瓶观光车大人10元/人，小孩子5元/人。体力好的可以走路上去，大概1.8公里路程。如果要从杨梅亭路线上山就要提前给司机说，走到桥头停车，默认是直接到第二停车场登山门。两条登山路口相聚800多米远。建议是从杨梅亭路线上山，从红荷亭路线下山，不走回头路，看不一样的风景。
· 上山路线：建议选择水中桥方向，途径杨梅亭、观景长廊及金蟾吐丹，直达主峰。注意该路线比较陡峭，观景长廊之前全程台阶，几乎没有平直石板路，考验体力。到达观景长廊附近时手机信号可能变差或无信号。全程没有洗手间，建议爬山前做好准备。上山时长约1.5H-3H。
· 下山路线：经云梯、界石、红荷亭、清风亭及点春桥下山。下山路线坡度较缓，有多段平缓的步道，可以稍作休息调节。在界石和红荷亭各有一间洗手间。下山时长约2-3H。
· 山顶风光：山顶是岩石平台，地方不大，四周是陡峭的悬崖。在山顶可以看到惠州就在山脚下，远处是东莞的镇区。在山鼎悬崖峭壁下山路线的一侧可以看到石崖上有刻字：东莞第一峰；在悬崖另一侧可以看到有一块部分悬空而有端坐的石头，此乃为观音坐莲之景点。适合拍照打卡。
· 云雾奇观：到山顶遇到云雾天气，可能会体验到流云冲山、飞云凌面的奇景。从惠州方向凌空飘来的团云遇到银屏山阻挡，紧贴山崖逆流而上，从山脊翻越而过有漂然而下，场面很壮观。遇到还水量大云层，会迎面飘来，以肉眼可见的情况在面部和头发上留下一颗颗水珠，体验一次免费洗头的服务。
· 激流戏水：经过红荷亭下山，台阶+坡道，路比较平缓。沿途有两处卫生间。在到山下可以听到哗哗的水流声，在水沟边能看到一处激流形成的瀑布。有许多小朋友会在此处玩水、抓鱼。
· 到了第二停车场可以走路返回到停车大楼，亦可乘坐观光车在转中巴车到达。
· 注意事项：上山时体力消耗较大，适时休息。银屏山网络信号不佳。