绵阳，古称绵州，亦名涪城。距今已有2200余年的建城历史，地处四川盆地西北部，北倚剑门雄关，南接成都平原，西连九寨黄龙，东临巴渝、三峡，位于成都、重庆、西安等城市构成的“西三角”的中心和成渝经济区的核心区内，素有“蜀道咽喉”“剑门锁钥”之称。在这里，历史与人文、自然与科技得到了和谐的统一：深厚的文化底蕴和舒适的园林城市环境，清新的空气和友好的市民，遍布绵阳境内的奇山秀水、历史遗迹、风情民俗。
一、参考路线
Day1：罗汉寺——圣水寺——马家巷——三江半岛——越王楼——富乐山
Day2：北川地震遗址——汶川特大地震纪念馆——吉娜羌寨——北川新县城——北川羌民俗博物馆
Day3：报恩寺——王朗国家自然保护区——白马藏寨
二、景点详解
绵阳城区
1、越王楼：原唐太宗李世民第八子越王李贞任绵州刺史时所建，其规模宏大、富丽堂皇，楼高十丈(即百尺)，时居四大名楼之首(滕王阁高九丈，黄鹤楼高六丈，岳阳楼高三丈)。越王楼是天下诗文收录最丰富的名楼，共收录包括李白、杜甫、王勃、陆游等历代大诗人题咏，多达154篇，可谓“一座越王楼，半部中国文学史”。三江半岛景区每年11月-3月有海鸥。
地址：绵阳市游仙区剑南路东段326号
交通：乘3/7/20/25/602制药厂下
开放时间：09:00-21:30
门票：50元
2、西山公园：园内风景秀丽迷人，是历代文人骚客游览题咏之处。其中最著名的要数久负盛名的刘禹锡《陋室铭》中“南阳诸葛庐，西蜀子云亭”提到的子云亭了。
地址：绵阳市涪城区西山南路
交通：乘44路西山人行地道站下
开放时间：全天
门票：免费
3、富乐山：富乐山以高、广、秀、雅著称，被誉为“绵州第一山”。风景区内包括有富乐阁、汉皇园、豫州园、绵州碑林等多个景点还有桃园、梅花园等十大观赏植物园。
地址：绵阳市游仙区芙蓉路
门票：免费
4、仙海旅游度假区：又名沉抗水库，是被誉为“第二个都江堰”，武都引水工程涪梓干渠中的大型水库，也是四川省最早的国家级水利风景区。2015年创建为四川省级旅游度假区，水质优良，植被繁茂。
地址：绵阳市游仙区沉抗镇
交通：公交24路沉抗路口站，97 路仙海路口下车
5、圣水寺：以庙宇与佛像为主坐落在绵阳城西涪江右岸的塔子山风景区。山有泉水涌出，自古以龙泉圣水著名，最初名“甘泉寺”，其历史可上溯至唐永徽年间，距今已历1300余年，堪称川西北历史悠久的古刹之一。
开放时间：08:30-17:00
门票：50元
6、罗汉寺：坐落在绵阳西部城郊乡圣水村，涪江右岸塔子山南端山巅上，乃主持果清老法师白手起家，自筹资金，历尽艰辛，经二十余年的不懈努力，筹建而成。
门票：免费
7、绵阳市博物馆：位于四川省绵阳市富乐山西麓，是集文物陈列、历史陈列，农家书屋等于一体的现代综合性博物馆
开放时间：9:00-17:00（周一闭馆）
门票：免费
8、126文化创意产业园：原126电子九所的老厂区，有许多老式红砖房以及各种具有时代印记的生产设备。强烈的工业文化遗迹、深厚的文化底蕴使这里吸引了更多的人关注。
地址：绵阳市长虹大道南段172号
平武县
1、白马王朗景区：白马王朗景区与九寨沟、黄龙隔山相依，被誉为“大九寨环线的最后一个旅游地标”。景区有着蕞原生态的自然风光，还有蕞完整的生态系统。保护区内除大熊猫之外，还生存着金丝猴、云豹等国家一级保护动物，以及独叶草、芍药等众多珍稀植物花卉。这里还生活着一支古老而神秘的民族——白马族。
（1）扒昔加古寨
古寨有着数千年的历史，保留着传统的白马老建筑，风格原始，采用木门、木窗、木墙的全木结构修建而成，所有的内外装饰风格和生活用具都保留着白马人的古老传统。
（2）白马天母湖
平静的湖水面犹如一面巨大的镜子，周围的山峰、森林倒影在湖面上，如梦如幻。
（3）王朗国家级自然风景区
王朗地处全球生物多样性保护区核心喜马拉雅山横断山区，保持了完整的自然生态系统，以原始性、多样性、稀有性、代表性名扬中外。景区主要分为白熊沟和竹根岔沟两个支沟，在这里可以观赏原始森林、雪山湖泊、湿地草甸、千年树藤、白马祭祀台等。
地址：平武县白马藏族乡白马王郎风景区
费用：王朗自然景区门票120元，观光车70元；扒昔加古寨景区免费
开放时间：8:00-18:30
Tips：
白马族人现今主要生活在四川平武、九寨、甘肃文县一带，通常是被认为是藏族的一支，但这一理论也一直有争议。民族文化与风俗习惯与相邻而居的藏族、羌族均迥然不同。白马族有自己的语言但没有文字，目前的人口不足两万。
2、平武报恩寺：古时是白马土司王姓家族的家庙，以收藏藏经为由破例修建。整个建筑群左右对称，浑然一体，构成一座布局严谨、装饰华丽古建群，寺庙的主体建筑都是楠木材料，是中国目前保存最为完好的明朝宫殿式佛教寺院建筑群。
地址：绵阳市平武县龙安镇报恩寺
开放时间：8:30-17:30
门票：40元
3、虎牙大峡谷：春赏花海，冬看冰瀑。门票：免费
江油市
1、李白纪念馆：位于江油北郊的昌明河畔，是为纪念唐代大诗人李白而修建的仿唐园林建筑群，馆内还收藏有珍贵的历代李白诗集版本、历代名家书画精品等文物。
地址：江油市文风街1号
费用：免费
2、窦圌山：窦圌(chuán)山，位于江油北部 20 公里，属丹霞地貌，林木苍翠，景色秀丽， 有“六绝”称奇--奇峰、铁索飞渡、飞天藏、白皮松、云岩寺和天造滑翔。李白少年时曾游此山，题下千古绝句“樵夫与耕者，出入画屏中”。李白故里景区位于江油窦圌山风景区附近，当地人常称太白碑林。
地址：绵阳江油市武都镇团山村
门票：67元，索道50元
3、青林口古镇：古镇是川北重要的红色旅游景点。1935年，红四方面军强渡嘉陵江，击溃国民党军经剑阁进入江油青林口，并在这里建立了苏维埃政权。当时，红军在青林口只住了一个多月，便奉命转移，其中有一个女红军战士因重伤不能随队转移，被安置在场镇上的杨姓银匠家里，不幸被国民党“清共队”查出。女红军战士在敌人的严刑拷打中宁死不屈，英勇就义于合益桥头的木柱上。为了纪念那位女红军，特将此桥更名为“红军桥”。古镇还有着悠久的历史，保留了较完整的文昌宫、妈祖庙、南华宫、万年戏台等古建筑和大量清代、民国时期的民居。
地址：绵阳市江油市二郎庙镇青林口
4、观雾山森林公园：地质遗迹种类丰富，主要由峰丛、溶洞、岩溶洼池、及古生物化石足迹、前龙门山推覆构造遗迹等景观组成。
开放时间：08:00-23:00
梓潼县
1、两弹城：景区原是中国工程物理研究院的旧址，我国第二个核武器研制基地，研究院搬迁至绵阳科学城之后，这里便成为了红色旅游风景区。这里共有160余栋建筑，邓稼先、王淦昌等十六位院士曾先后在此工作和生活。
地址：绵阳市梓潼县长卿镇
费用：40 元/人
2、七曲山景区：位于剑门蜀道南端，景区内有被誉为“古建筑博物馆”的七曲山大庙；有被赞为“森林活化石”的全国最大纯古柏林；有可与古罗马大道媲美的古蜀道；更有“福、禄、寿、禧、财”的文昌文化。
开放时间：8:00-18:00
门票：50元
Tips：
“北孔子、南文昌”，文昌文化是中国传统文化的重要组成部分。文昌文化涵盖伦理学、科举教育、民俗学、文学艺术等诸多方面，提倡崇文、重教、明理、修身、助人、行善。既有古代氏羌人巫文化基因，又有梓潼民俗风情孕育。脱胎于道教文化，富有儒家特色，融有佛家意蕴。
安县
1、罗浮山温泉旅游度假区：罗浮山山势险峻，常年水汽升腾，有险峻峭拔的12峰在云雾中时而浮现，因而得名罗浮山。罗浮山东麓的温泉含有多种微量元素也有极高的保健功效。
地址：绵阳市安县桑枣镇
门票：40元，索道20元
2、四川千佛山国家级自然保护区：观日出云海，徒步露营的好去处，目前封山育林已不允许车行，需要做好爬山5小时的准备。
门票：免费，山顶寺庙食宿需要花40元左右，也可以自己带帐篷
北川
1、羌城旅游区：由北川老县城地震遗址、5.12 汶川特大地震纪念馆、北川新县城巴拿恰、北川羌族民俗博物馆、吉娜羌寨等景点构成。
地址：四川省绵阳市北川县永昌镇青片路
费用：免费
（1）北川老县城地震遗址：2008年5月12日下午14时28分8.0级的特大地震让北川县城受灾惨烈，顷刻变为废墟，其中老城区房屋80%以上倒塌或被山体掩埋，，新城区70%以上倒塌，其余房屋均成为危房，造成重大人员伤亡。
（2）5.12 特大地震纪念馆：纪念馆毗邻北川老县城地震遗址，按“裂缝”建筑方案建设，其寓意为“将灾难时刻闪电般定格在大地之间，留给后人永恒的记忆”。
（2）吉娜羌寨：原为猫儿石村，北川羌族特色民俗文化的代表，是羌族传统文化保存最完整的村寨。汶川大地震后进行原址重建，羌寨从山麓顺次而上，建筑依山就势，与自然山水和谐相融，美堪称现代羌族民居一绝。
（3）北川羌民俗博物馆：与吉娜羌寨遥相呼应，是羌民族文化遗产的宝藏之地，是中国最大的羌族民俗博物馆，被誉为“中国羌族第一馆”。
Tips：
羌族是中国西部的一个古老的民族，拥有自己的语言和文字，他们自称“日麦”、“尔玛”，被称为“云朵上的民族”。今天的羌族正是古代羌支中保留羌族族称以及部分传统文化的一支，羌族尊称周武王为灭商复羌的大英雄，而周武王是黄帝姬姓的直系后代，所以羌族是黄帝的后代无误。
作为古羌人的后裔，羌族传统宗教与习俗中也保留了许多古羌人的典型文化特征。比如羌族向来有行火葬的传统，以畜牧为生产来源之一，巫风很盛，以白为善、以黑为恶，等等。现代羌族以古老的羌语、独特的碉房建筑、粗犷的萨朗舞、色彩鲜明的民族服饰以及清凉可口的青稞咂酒为人所知。
2、药王谷：这里所在区域盛产中药材，山林遍生百年药树，相传中华医药始祖伯和药王孙思邈都曾长住此山采药治病，山上居民一直有供奉药王菩萨的习俗，药王谷因此得名。同时药王谷还拥有上百种观赏花卉，从3月至10月不同品种竞相开放。
地址：北川羌族自治县药王山
门票：90元，索道往返90元
开放时间：9:00-18:00
3、九皇山：国家AAAA级旅游景区，位于大禹故里、中国羌族自治县绵阳市北川羌族自治县。与九皇山隔河相望的花溪景旅游区现已对外开放，旅游区以萦绕半山的辛夷花林为基础，打造大规模花海露营地。春赏万亩辛夷花、夏品百里杜鹃红、秋览五彩枫叶林、冬观腊梅傲寒雪。
（1）猿王洞：九皇山周围发现的喀斯特溶洞，大约形成于300-500万年前，猿王洞是其中已经开发的其中之一。
（2）羌情园：据传曾经是原尔玛古道上的一个重要驿站，南来北往的羌族商人常在此歇脚、打盹。局再现了古羌民族的文化与习俗。
地址：绵阳北川羌族自治县桂溪镇
开放时间：8:00-18:00
费用：280元
4、寻龙山景区龙隐镇：《格达活佛》《王保长》等多部影视剧在此拍摄，古镇仍然保留着最古朴的生活风貌，常有历史场景再现表演。
开放时间：08:30-16:30
门票：40元
三、绵阳美食
1、特色美食
（1）绵阳米粉：如果到绵阳没有品尝米粉，那就不算真正到过绵阳，与其他地区的米粉不同，绵阳的米粉较细，更加的劲道，也很容易入味。有多种不同的口味: 牛肉米粉、肥肠米粉、鸡汤米粉、笋子米粉等。
（2）梓潼镶碗：镶碗被誉为是梓潼的三绝之一，最早是宫廷御膳，以蛋清、蛋黄、精瘦肉末为主料，分层镶嵌清蒸后，辅以清淡汤而成。镶碗上黄、中白、下肉色，层次分明，吃起来清香、酥软、味鲜。
（3）梓潼片粉：片粉在制作过程中将青菜汁提取的自然色素与淀粉稀释，因此色绿质嫩，口感又滑又富有弹性，清爽可口，味道独特。
（4）安县焦鸭：安县著名美食，已有百年历史，绵阳十大招牌菜之一。咸淡适口，香味浓郁。
（5）江油沾沾：又称冷沾沾，在江油的街边很容易找到，与乐山冷锅串串有点相似，鲜香麻辣，味道独特。
（6）江油肥肠：江油红烧肥肠洗得都很干净，吃起来并不油腻，也没有异味。一碗红烧肥肠，配上米饭和汤，就是最正宗和地道的当地吃法。
（7）其他特色美食：梓潼酥饼、脆皮锅盔、席凉粉、醪糟粉子、绵阳腊肉
2、本地人推荐热门店
（1）马家巷余妈妈锅盔：多年老店，有各种闲聊，店里还有卤味，可以尝试下兔头。
（2）马家巷锅巴凉粉油茶：家喻户晓的多年老字号，经常需要排队。
（3）绵阳米粉店推荐（青红汤）：老开元米粉、杨米粉、胖米粉、永华米粉
（4）江油周肥肠旗舰店：菜品种类很多，分量不大，但是价格也不高。
（5）炭香烤鱼：广受好评，推荐牛肉薯条。
（6）土豆哥：非常受年轻人喜欢，推荐酸菜渣和炸米凉粉。
（7）妃妃小米椒串串：十多年老店，小米椒蘸碟是特色，性价比很高。
（8）其他热门店：马家巷冷沾沾、六月雪干锅、谢智冷沾沾、九九红春卷、太平张醪糟、八点半串串香、一夫当关数签签、子曰鹅肠火锅、猪哥便当、
3、美食街区
马家巷、梅西、成绵路、通安巷、永兴综合市场、石桥铺居民点东门街、虹高市场、江油火炮街。
四、住宿及交通
1、住宿
（1）火车站：火车站对面就是汽车总站，如果你是去绵阳玩的，那么住这里去哪里都方便。eg：维也纳酒店、海上海泊晶酒店、可可小家的民宿、席席的民宿、叶子民宿。
（2）马家巷：在红星街绵州大剧院，窄窄的胡同里面有着数不尽的美食，一个在现代楼房之间“隔”出来的巷子，但它的文化元素是真的，这里的小吃汇聚了绵阳地方小吃的“精粹”是吃货的天堂。eg：阳光主题公寓、曼喏德·轻奢酒店、朵丁雅舍酒店。
（3）越王楼：越王楼夜景更美，喜欢看安静，看美丽夜景的朋友可以选择住附近。eg：故事的民宿、吉屋民宿、金盛酒店。
（4）梅西：背后有条小吃街，比较有历史，地道的绵阳人都知道，这里是小年轻的一个聚集地，各种火锅菜、豆汤饭、关东煮、卤肉饭、酸辣粉...eg：富临大都会酒店、牧云·泊舍酒店、牧云.上舍城市观景民宿。
（5）成绵路：绵阳人记忆中的老街，一条狭长的街道，左右两旁各式店铺，那些流传在绵阳人口中的老味道，就藏在其中。eg：慧虎酒店、绵州酒店。
（6）通安巷：绵阳土著吃货无人不知，无人不晓，位置就在凯德的对面，巷子里老店不少新店也多。eg：罗曼时尚&主题公寓、绵阳豪瑞特酒店、宜尚酒店。
（8）兴利达广场周边/公园路：绵阳的市中心，市少年官旁。这里有大型商场，小吃，书店等一系列吃喝玩乐的逛街必备场所，是绵阳最繁华热闹的地方。eg：小伙的民宿、梵泊森雅酒店、四维未来酒店。
2、交通
（1）飞机：绵阳的南郊机场距离绵阳市中心10公里，机场巴士：空港巴士301/302路快线、公交48路。打车从机场至绵阳市中心约20元。
（2）火车：绵阳站、江油站、江油北站、青莲站高铁经停。
（3）公交：交通车采用无人售票，票价为1元或2元。夏季、冬季运营时间不同。
（4）打车：出租车起步价6元，超过后1.6元/公里，夜间基础费用上加收0.3元/公里。
五、温馨提示
1、最佳旅游时间：绵阳的夏季较炎热和潮湿，冬季阴冷，最佳旅行季节是春秋两季。春季北川、江油等地的辛夷花、百合花等竞相开放。
2、穿衣指南：绵阳的春秋较舒适，丅恤、薄外套、长裤等即可。夏季较热，出行还要注意防晒。白马王朗景区早晚温差大，请注意添加衣物。
3、绵阳的整体消费水平不高，酒店的标准间在150-400元左右。
4、特别推荐：吴家后山辛夷花海位于江油市大康镇旱丰村九组，这里的辛夷花是野生的，比起药王谷更原始一些，花期在每年的3月到4月中旬，自驾：成都-绵阳-江油-吴家后山，全程200公里，大概时长3小时，过路费单边75元左右。