今天只有两个景点：四川郎木寺和甘肃郎木寺。其实郎木寺并不是寺院，是一个地名，郎木寺镇。两座郎木寺都是藏传佛教格鲁派的学府。
早饭：郎木寺国际大酒店和昨天的早饭比起来差得远啊，热菜只有3-4个，看着也不太有胃口，只能喝点粥吃个馒头，不过鸡蛋没有限量，吃俩鸡蛋顶顶饱。
景点4.1 格尔底郎木寺等级：AAAA级景区
停车：免费
门票：30元/人 70岁以上免票
游览时间：3小时
推荐指数：★★★★★
一条白龙江隔开了两个郎木寺，一个属于四川省阿坝州若尔盖县，以自然景观为主；一个属于甘肃省碌曲县，以人文景观为主。
格尔底寺不大，有个两层的珍贵文物陈列馆，需要脱鞋进入，寺院其他部分也很快就能逛完，1个小时足以，之后沿着白龙江探寻其源头。
白龙江所在之处是高山中的峡谷，峡谷中布满大大小小石头，还有很多祈福的尼玛堆。在峡谷中行走大约2公里后，豁然开朗，可以看到一大片的开阔草原，走过草原后又是长长的峡谷，尽头不明，所以我们在到达草原后又进入峡谷前就返回了，行程大概1小时左右。
路上偶遇一只特别通人性的狗狗，一直给我们带路，将我们带到峡谷草原后围着我们打转，想要我们继续往前走，我们犹豫了一会后继续向前，发现大黄在我们前方围着一只死去的狗狗打转，还时不时的拿头蹭蹭那只狗狗，我们猜测那可能是它的小伙伴，同行的两个年轻游客说要安葬那只狗狗。
从峡谷出来后时间还早，我们就攀上了格尔底寺的后山，从后山上不仅能俯拍整个格尔底寺，还能远眺达仓郎木寺，风景非常好。
去后山的路上偶遇两拨小喇嘛，都非常非常可爱纯真。我们同行的游客向第一拨小喇嘛问路，小喇嘛笑眯眯的指路之后，很不解的问其中一个举着遮阳伞的游客：不下雨你打什么伞呀？：P
从后山下来快到停车场，又遇到三个小喇嘛，我老公非常开心的跟小喇嘛打招呼，一段有趣的对话又诞生了。
小喇嘛：你们来做什么？
我老公：旅游呀~
小喇嘛：你们从哪里来的？
我老公：我们从北京来的。
小喇嘛：是北京大还是郎木寺大？
我老公：北京大呀~
小喇嘛差点栽倒……..
午饭：四川特色小吃成都小吃馆网红的饭馆仍旧满员，我们只好去旁边的成都小吃馆解决午饭。重庆小面16元一份，4个人点了四碗面两个素菜共花费102元。当地人告诉我们，只有郎木寺镇的吃饭比较贵，出了郎木寺镇价格就下来了，就是因为这个镇上有两个郎木寺。
景点4.2 达仓郎木寺等级：AAAA级景区
门票：30元/人 70岁以上/军队离退休军官免票
游览时间：1小时（如果参观天葬台需要2-3小时）
推荐指数：★★★★★
和四川的格尔底寺距离不远，离我们入住的郎木寺国际大酒店更近，1公里左右，但是坡度非常大，当地人都建议我们开车到景区门口。无奈由于修路汽车开不上去，只能把车停在酒店走上去，在海拔3200+的高度上爬这个坡还是有些累的。
从正门进去我们正好蹭到一个讲解员，跟着一起游览。进门后有两条路，左边山顶上就是天葬台，可以开放参观，3公里左右的路程，需要爬山。右边就开启参观之旅。我们去的那天没有天葬，所以就先跟着参观了。郎木寺和拉不楞寺一样，也是一座藏传佛教格鲁派学府，不过没有那么大规模。
达仓郎木寺也非常美，被誉为东方小瑞士。
缺少计划性就是不行。我们在迭部县入住之后，搜到一家排名第一的饭店，打车过去居然没有位子了，被旅行团包场了，给我们增加四人位都不行了，所以只能在附近步行找吃的。这家舌尖上的面片看着比较敞亮，又是清真的，所以就进去吃了。
炒面片，酱牛肉吃起来。
住宿：迭部生源四季酒店据说这家酒店是一对夫妻开的，环境卫生都还可以，因为在迭部县城，所以海拔没有那么高，2400米左右，总算舒舒服服的睡了一觉。
缺点是周围几乎没有什么吃饭的地方，要吃饭需要步行很远，并且要上一个很大的坡。