很多球迷在打球时，习惯于一味地追求技巧、身高、弹跳，却常常容易忽略一个至关重要的环节——力量。如果你常看NBA比赛的话，就会深深体会到再高超的篮球技术，没有绝对的力量做保障，也只是“花拳绣腿”。
通过以下几个镜头，我们便可感受到在NBA，足够的力量有多么强大的统治力。
詹姆斯是近十年来全联盟最出色的球员，他拥有出色技术的同时，兼具十分强悍的力量。在一次扣篮时，镜头抓拍到了他把球扣进的瞬间。球没有空心入网，而是蹭在了篮筐上，换作其他球员，这颗球十有八九就扣飞了，然而在詹姆斯手里，球硬生生变了形，被挤进了篮筐。
热火时期一场比赛中，詹姆斯下快攻时一次急停没有站稳，竟然在地板上划出了如此明显的一道划痕，换作一般的球鞋和地板，可招架不住詹姆斯如此的力量啊！
本赛季被寄予厚望的状元蔡恩，同样是一个以力量著称的球员。虽说在NBA还没有证明自己，但大学时期他的恐怖表现已经足以让人对他充满期待。在一次抢断时，蔡恩仅仅用三根手指就可以把球捏变形，从对手这表情也可以看得出蔡恩的力量有多恐怖吧！
而蔡恩大学生涯最危险的那次受伤，一个没站稳就直接把球鞋踏穿，看起来他的爆发力不逊色于詹姆斯。
而说到力量，怎能不提大鲨鱼奥尼尔，巅峰时期的奥尼尔，运用自己细腻成熟的技术，以及无可匹敌的绝对力量统治了全联盟。多年来比赛中、训练时被奥尼尔扣碎的篮板、扣坏的篮筐不计其数，幽默的奥尼尔竟然还把这些自己扣坏的篮筐收集起来做成了一棵树。
最能体现奥尼尔碾压其他对手的瞬间，就是当年湖人与76人比赛中，奥尼尔篮下接球后，艾弗森想故意犯规，就一把抱住了奥尼尔，没想到奥尼尔竟然背着自己扣了篮。
在篮球运动中，力量并不仅限于直观地把篮筐扣坏、把球捏变形，核心力量同样是球员的必修训练项目。
当年乔丹和科比这样的空中极限拉杆，普通人别说实战，就是模仿一下都容易把腰闪了啊！
其实说了这么多，NBA真正的“大力神”还没出场——威尔特·张伯伦。由于相差年代太久，我们并不能将奥尼尔和张伯伦的力量进行直观对比，但通过这几个镜头，我们就可以轻易感知，或许在张伯伦面前，奥尼尔对力量还一无所知。
当年“终结者”施瓦辛格曾说张伯伦可以单手把自己举起，这让很多人难以置信。
然而看过下面这张图，就让很多质疑的人闭嘴了。张伯伦举起一个成年男子，简直就像我们举起一个玩偶一样啊！
当然，我们作为业余篮球爱好者，在公园、体育馆打球并不需要练就多强大的力量，健身和安全第一哦！（郑小俊）